„Ich dachte nicht, daß ich süchtig bin, ich hatte durchaus meine
abstinenten Tage und Wochen. Die wenigsten Süchtigen sind rund um die Uhr
süchtig. Ich konnte mich nur nie darauf
verlassen, daß es so blieb, die Sucht konnte zuschlagen, wann immer es ihr gefiel
– und das tat sie auch.“
Sehr viele Menschen (besonders
Frauen) meditieren regelmäßig, gehen den spirituellen Weg, wie auch immer er im
Einzelnen aussieht, kennen sich mit allen möglichen Therapieformen aus, beraten
selbst vielleicht andere – und essen dennoch viel zu viel, schlagen sich mit
ihrem Gewicht herum, leiden unter ihrem Körper und finden keine Lösung.
Besonders sehr feinfühlige, spirituelle Menschen neigen zum Übergewicht, weil
das Gewicht eine Art Schutz bietet. Das Essen erdet, es schirmt gegen die
Außenwelt ab. Gerade wenn wir viel mit anderen Menschen arbeiten, womöglich gar
als Therapeuten, wenn wir sehr mitfühlend und hilfsbereit sind, nicht gut Nein
sagen können, brauchen wir einen inneren Rückzugsort.
Da sich viele spirituell
lebende Menschen nicht gut nach Außen hin abgrenzen können, nutzen sie das
Essen und das daraus resultierende Fett, um diesen Schutzraum zu erschaffen.
So viele feinfühlige,
therapeutisch bestens geschulte Frauen leiden unter ihrem Gewicht und finden
keinen Weg, anders für sich zu sorgen als zu essen – und genau für diese Frauen
habe ich dieses Buch geschrieben. Es richtet sich an diejenigen, die spüren,
daß sie eine Sucht entwickelt haben, daß sie keine Ernährungstipps brauchen,
sondern ein tiefes inneres Bedürfnis haben, das scheinbar nur mit Essen
gestillt werden kann. Dieses Buch zeigt einen stabilen Weg aus dieser Sucht, es
zeigt, wie diese innere Leere anders gefüllt werden kann, mit echter Lebenskraft,
mit eigener seelischer Energie.
Das Buch schenkt allen einen neuen
Weg, die bereit sind, sich ihrem Essverhalten zu stellen und bietet
Möglichkeiten an, zu lernen, auf gesunde Weise besser für sich zu sorgen. Es
verbindet das, was wir alle im tiefsten Inneren wissen und in Meditationen
erfahren mit dem, wie wir im Außen leben. Dieses Buch lehrt seine Leser, der
inneren Stimme tatsächlich zu folgen, diese weise Kraft praktisch zu nutzen, in
jedem Bereich, auch und gerade beim Essen.
Ich habe es geschrieben, weil ich
weiß, wie schwierig es ist, spirituell und kraftvoll zu leben, wenn man in
einem Bereich seines Lebens tief in der Sucht hängt und weil ich erfahren habe,
wie sich echte Freiheit anfühlt. Ich will meinen Lesern zeigen, daß sie nicht
für immer dick und unglücklich zu sein brauchen, daß auch dieses so schwierig
erscheinende Thema Heilung erfahren kann und darf.
Es ist nicht nur ein bißchen
Übergewicht, es sind nicht einfach ein paar Kilo zuviel, die uns unglücklich
sein lassen. Es ist ein ganzes Glaubenssystem, ein tiefes Mangelprogramm und diese
ewige Scham, die wir mit uns herumschleppen, wenn wir süchtig sind.
Wenn wir süchtig essen, dann weiß
das unser Unterbewusstsein. Wir spüren, daß etwas wirklich schief läuft, weil
es stimmt. Dieses Buch zeigt den Weg in ein wahrhaft erfülltes und gesundes
spirituelles Leben, in echte Freiheit vom zwanghaften Essen. Wenn wir abstinent
werden vom zwanghaften Essen, fließt unsere Energie wirklich frei, dann können
Wunder geschehen, weil die Kanäle offen sind. Dann, aber vielleicht auch nur
dann, erleben wir echte Erfüllung, echte Freiheit, wahre Lebensfreude.
„Ich dachte nicht, daß ich süchtig bin, ich hatte durchaus meine
abstinenten Tage und Wochen. Die wenigsten Süchtigen sind rund um die Uhr
süchtig. Ich konnte mich nur nie darauf
verlassen, daß es so blieb, die Sucht konnte zuschlagen, wann immer es ihr gefiel
– und das tat sie auch.“
